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    五花肉这样吃也不会长胖,秘诀竟然是做成沙拉

    五花肉虽然好吃,但因为它肥瘦相间,独特的肉质却让人退避三舍,脂肪多以及厚重的油腻感是让众多无肉不欢的人最尴尬的。

    那么有什么烹饪方法可以解决这个难题的吗?当然有啦,下面就为大家推荐一款,让你“安心”吃肉,不用有所顾虑。

    食材:

    五花肉、西红柿、罗勒、起司球、盐、巴萨米克醋、黑胡椒。


    1、将五花肉放在锅中小火煎,煎脆即可。


    2、西红柿切成圆形薄片待会摆盘备用。


    3、将剩余西红柿丁和14个起司球放在碗中,加入适量的橄榄油、盐搅拌均匀。


    4、西红柿片铺一圈再盘子上,再撒上适量的盐,然后将拌好的西红柿丁、起司球摆放在盘子中间。


    5、罗勒叶切碎备用。


    6、将煎好的五花肉、切碎的罗勒叶放在盘中。


    7、将橄榄油和巴萨米克醋淋在沙拉上,再撒上适量的黑胡椒,就完成了。

    有了西红柿的加盟,让五花肉吃起来一点也不油腻,反而还很爽口,感兴趣的朋友赶快来试试吧。

    像这样美味又不用担心长胖的美食,在114啦的美食专栏里还有很多,需要的时候就赶快取取经吧。